Gymnastické lopty sú obľúbenou pomôckou pre domáce fitness cvičenie. Gymnastické, rehabilitačné, alebo fitness lopty sa predávajú v mnohých prevedeniach.
Priemer gymnastických lôpt sa pohybuje medzi 50 až 100 cm a kúpite ich v prevedení jednoduchom, alebo s úchytmi, prípadne s masážnymi výstupkami.
Ideálne pre aktívnych športovcov sú tiež rôzne cvičebné sety obsahujúcí okrem gymnastickej lopty i drobné posilňovacie pomôcky.
Poradíme vám, ako gymnastickú loptu vybrať a ako na nej cvičiť. Pozrite sa tiež na recenzie gymnastických lôpt od ľudí, ktorí si ich kúpili na internete.
Všetko o loptách
Čo sú to gymnastické lopty?
Načo používať gymnastické lopty?
Gymnastické, alebo tiež rehabilitačné lopty sú skvelou fitness pomôckou pre deti i dospelých. Precvičujete na nich motoriku, správne držanie tela, napravujete svalové ochorenia. Vybrať si môžete z rady veľkostí i tvarov.
Ako vybrať gymnastické lopty?
Chcete si zaobstarať gymnastickú loptu? Máme pre vás užitočného sprievodcu.
najprv si povedzte, či chcete loptu na cvičenie, alebo na rehabilitáciu
pre koho je lopta určená - výber ideálnej veľkosti
kúpiť môžete samotný loptu, alebo celý cvičebný set
Lopta je tiež výbornou rehabilitačnou pomôckou. Cviky na gymnastickej lopte pomáhajú po zranení, po operáciách, alebo pri funkčných problémoch s chrbtom a ďalšími partiami tela.
Fitlopta je vďačný darček za pár korún, ktorý vaše ratolesti zabaví a zároveň im spevní svalstvo. Predstavuje ideálne cvičebnú pomôcku, pretože posilňuje svaly celého tela a pôsobí tak prospešne v citlivom období rastu.
Používate často gymnastické lopty, alebo sa s nimi dokonca pohybujete v teréne? Aby vám neprekážali a nemuseli ste ich stále vyfukovať a znova nafukovať, využite odolnú sieť na lopty s popruhmi pre jednoduché prenášanie.
