Kúpiť gymnastické lopty – e-shop

Sprievodca výberom
fitness lôpt


Klenot domáceho cvičenia - gymnastické lopty

Gymnastické lopty sú obľúbenou pomôckou pre domáce fitness cvičenie. Gymnastické, rehabilitačné, alebo fitness lopty sa predávajú v mnohých prevedeniach.

Priemer gymnastických lôpt sa pohybuje medzi 50 až 100 cm a kúpite ich v prevedení jednoduchom, alebo s úchytmi, prípadne s masážnymi výstupkami.

Ideálne pre aktívnych športovcov sú tiež rôzne cvičebné sety obsahujúcí okrem gymnastickej lopty i drobné posilňovacie pomôcky.

Poradíme vám, ako gymnastickú loptu vybrať a ako na nej cvičiť. Pozrite sa tiež na recenzie gymnastických lôpt od ľudí, ktorí si ich kúpili na internete.

Všetko o loptách


Načo používať gymnastické lopty? 

Gymnastické, alebo tiež rehabilitačné lopty sú skvelou fitness pomôckou pre deti i dospelých. Precvičujete na nich motoriku, správne držanie tela, napravujete svalové ochorenia. Vybrať si môžete z rady veľkostí i tvarov.

Ako vybrať gymnastické lopty?

Chcete si zaobstarať gymnastickú loptu? Máme pre vás užitočného sprievodcu.

  • najprv si povedzte, či chcete loptu na cvičenie, alebo na rehabilitáciu
  • pre koho je lopta určená - výber ideálnej veľkosti
  • kúpiť môžete samotný loptu, alebo celý cvičebný set
  • ďalšie tipy ako vybrať kvalitné gymnastické lopty

Cvičenie na lopte

Na gymnastickej lopte sa dá vykonávať veľa bežných i špeciálnych cvikov.

  • klasické kľuky, alebo skracovačky
  • drepy s loptou v rukách
  • obyčajné pruženia na lopte a mnoho ďalších cvikov
  • ďalšie tipy ako správne cvičiť na lopte

Typy gymnastických lôpt

Ponuka gymnastických lôpt je naozaj široká. Z čoho sa dá vyberať?

  • klasické gymnastické lopty - jednoduché, alebo s úchytmi
  • rehabilitačné (masážna) lopty s výstupkami
  • špeciálne lopty - rôzne tvary, lopty pre deti
  • ďalšie informácie o typoch gymnastických lôpt

Video s gymnastickou loptou

Video: Gymnastická lopta inSPORTline - recenzia.

Novinky o loptách

Gymnastické lopty pre deti, a nielen pre nich

Fitlopta je vďačný darček za pár korún, ktorý vaše ratolesti zabaví a zároveň im spevní svalstvo. Predstavuje ideálne cvičebnú pomôcku, pretože posilňuje svaly celého tela a pôsobí tak prospešne v citlivom období rastu.

16. 11. 2015

Posilňovanie na gymnastickej lopte

Cvičenie na lopte je vhodným doplnením jednostranne zaťažujúceho tenisu alebo jazdy na bicykli. Samostatne potom jedinečným posilňovacím programom, zvlášť pre hlboké stabilizačné svaly.

30. 4. 2014

Cvičenie s loptou je zábavné

Gymnastická lopta, fitness pomôcka za pár korún, a koľko sa s ňou dá vymyslieť aktivít! Navyše treba v sprievode obľúbenej muziky. Přikutálíme loptu, rozohrejeme sa hopsáním a skúsime tri spevňujúce cviky.

30. 3. 2014

Začíname cvičiť na gymnastickej lopte

Gymnastická lopta je určená aj ľuďom so zdravotným obmedzením. Dokáže precvičiť hlboké stabilizačné svaly bez potu a námahy. Prvý cvik je naozaj jednoduchý – svoj chrbát posilňujete už správnym sedením na lopte, spočiatku po chvíľkach.

22. 2. 2014

Časté otázky