Súvisiace články

Fitness guma - skvelá novinka na cvičenie

Zlepšite fyzickú kondíciu, stabilitu a motoriku vďaka cvičeniu s fitness gumou. Novinka na trhu fitness potrieb je už dostatočne otestovaná.

Krokomery

Malým, ale šikovným pomocníkom pre sledovanie fyzickej aktivity je digitálny .

Nordic walking hole

Čo potrebujete pre severskú chôdzu? Dobré nohy, náladu a špičkové .

Rotana s digitálnym počítadlom

Rotanu asi všetci poznáte. Aj táto fitness pomôcka sa zdokonaľuje a teraz ju môžete kúpiť aj s digitálnym počítadlom.

Hrazdy a bradlá

sú skvelé na posilňovanie a cvičenie aj v malých priestoroch.

Najobľúbenejšie pulzmetre sú od značky SIGMA

A sú tiež naším tipom na vianočný darček pre športovcov. S pulzmetrom sa športuje efektívnejšie!

Dámske športtestery

Aký športtester vybrať pre športovkyňu? Mal by sa páčiť a, samozrejme, mať všetky potrebné funkcie. Vybrali sme tie najobľúbenejšie.

Športtestery bez hrudného pásu

Pokojnejšie športové aktivity, akými sú turistika alebo nordic walking, nevyžadujú nutne športtestery s hrudným pásom. K občasnému zmeranie tepu je určený špeciálny pulzmeter, fungujúce na princípe několikasekundového dotyku.

Nordic walking hole

Čo potrebujete pre severskú chôdzu? Dobré nohy, náladu a špičkové .

Fitness stroje

Medzi patria prakticky všetky stroje a pomôcky na formovanie postavy a zlepšenie fyzickej kondície.

Fitness stroje

Medzi patria prakticky všetky stroje a pomôcky na formovanie postavy a zlepšenie fyzickej kondície.

Športtestery

Výkonné malé fitness pomôcky pre cvičenie i šport, to sú malé a šikovné .

V akých jednotkách sa uvádza veľkosť boxerských rukavíc?

Je to unca - oz. Veľkosť pre oficiálne zápasy je 10 oz (unca, 1 oz = 28,3495 g). Pre tréningy a sparringy sa používajú väčšie rukavice (12 - 16 oz).

Tipy na lacné boxerské rukavice

Pre tréning a rekreačné boxovanie Vám postačia lacnejšie amatérske boxerské rukavice. Máme pár tipov.

Výpredaj boxovacích vriec - tipy na darčeky pre deti i dospelých

Boxovacie vrece, ktorý sa používa pri tréningu boxu aj fitness cvičenia, je skvelá pomôcka pre nácvik sebaobrany, všestranné posilňovanie, účinné odreagovanie aj prípadné schudnutie.

Čo znamená skratka BOSU?

Vznikla z anglických slov Both Sides Up, teda obe strany nahor a značí možnosť obojstrannej cvičiť na podložke.

Balančné pomôcky výborne zabavia deti

Celá plejáda farbičiek a hravých prvkov charakterizuje detské balančné podložky, ktoré vašim ratolestiam prinesú užitočné cvičenie a výbornú zábavu v jednom.

Povianočné zľavy na balančné podložky

Obľúbený povianočný výpredaj štartuje, využite túto jedinečnú príležitosť - zľavy až 32%.

Krokoměry

Malým, ale šikovným pomocníkom pre sledovanie fyzickej aktivity je digitálny .

Hrazdy a bradla

sú skvelé na posilňovanie a cvičenie aj v malých priestoroch.

Sledujte tepovú frekvenciu a cvičte efektívne

Pri cvičení na fitness strojoch, ale aj počas obyčajného behu je dôležité merať aktuálnu tepovú frekvenciu a pružne na ňu reagovať.

Tipy na cvičenie s fitness strojmi

Máme pre vás päť skvelých tipov na cvičenie a posilňovanie!

Cvičte tak, aby vás to nebolelo

Pomôžu vám crossové trenažéry, najšetrnejšie trenažéry, ktoré si môžete zaobstarať do domácej posilňovne.

Ako často cvičiť na fitness strojoch?

Cvičiť by ste nemali každý deň, ale podľa plánu 3-4x týždenne. Ostatné dni venujete regeneráciu, alebo rekreačnému športu. Nezaťažujte dva dni po sebe rovnaké svalové partie.

Aký fitness trenažér kúpiť na Vianoce?

Zostať u klasiky a zaobstarať si rotoped, alebo cyklotrenažér? Alebo vyskúšať niektorý z eliptikalov, prípadne otestovať veslárske trenažéry?

Fitness stroje

Medzi patria prakticky všetky stroje a pomôcky na formovanie postavy a zlepšenie fyzickej kondície.

Ako vám pomôžu bradlá pri cvičení?

Na bradlách sa dá vykonávať celý rad cvikov na posilnenie rozličných partií tela. Tu je malý sprievodca svetom bradiel.

Boxovací pytel

Nielen pre box, ale napríklad aj pre fyzicky náročný fitbox, sa hodí kvalitné .

Hrazda na strop

Jednou z variant hrázd je stropná hrazda. Ako ju pripevniť a ako na nej účinne posilňovať?

Povianočné zľavy na hrazdy a bradlá

Obľúbený povianočný výpredaj štartuje, využite túto jedinečnú príležitosť - zľavy až 30%.

Fitness potřeby

Pre domáce cvičenie sú ideálne - malé pomôcky pre posilňovanie.

Krokoměry

Malým, ale šikovným pomocníkom pre sledovanie fyzickej aktivity je digitálny .

Zdravá závislosť – detská domáca preliezačka!

Rebriny, hrazdu, gymnastické kruhy, lano, visutú hrazdu, sieť na šplhanie, lanový rebrík, ale aj hojdačku, basketbalový kôš, hadí a vodorovný rebrík zahŕňajú v rôznych obmenách preliezačky na doma. Raj pre deti každého veku, aby sa poriadne vybláznili.

Sporttestery

Výkonné malé fitness pomôcky pre cvičenie i šport, to sú malé a šikovné .

V akých rozmeroch sa vyrábajú rebriny?

Drevené rebriny kúpite v rozmeroch približne od 200 x 60 cm (výška, šírka), po 300 x 100 cm. Cenovo sa príliš nelíši.

Žebřiny a ribstole

sú vynikajúce fitness pomôcky na cvičenie a posilňovanie doma, alebo v telocvični.

Ako si predĺžiť život? Na Vianoce sa neprejedať a radšej sa vybrať na prechádzku

Chôdza je aj v modernej dobe odborníkmi považovaná za najlepší pohyb pre udržanie kondície a vitality v akomkoľvek veku. Ešte populárnejšie je dnes "pochodovanie" s palicami nordic walking, vďaka ktorým sa z bežnej prechádzky stáva účinné cvičenie.

Podložky na cvičení

Na jogu, kalanetiku, na akékoľvek cvičenie sa hodí kvalitná .

Nordic walking a chudnutie

Nordic walking, alebo tiež severská chôdza, je výborným prostriedkom na chudnutie. Ako správne a zdravo chudnúť s nordic walking?

S nordic walking palicami do hôr?

Využijete palice na nordic walking aj v horských terénoch? Alebo je potrebné siahnuť po inom type palíc?

Žebřiny a ribstole

sú vynikajúce fitness pomôcky na cvičenie a posilňovanie doma, alebo v telocvični.

Podložky na cvičení

Na jogu, kalanetiku, na akékoľvek cvičenie sa hodí kvalitná .

Demänovská dolina, raj turistov

Turistika predstavuje finančne nenáročný šport, ktorý možno vykonávať prakticky kdekoľvek. Stačí si kúpiť kvalitnú obuv, do batohu prihodiť mapu, krokomer a dobrú desiatu. A potom už môžete s partičkou vyraziť na túru, napríklad do Demänovskej doliny.

Súvisiace články

Odporúčame gymnastické lopty